بودکاست نحو الداخل | مع هادي الدخيل "الاحتراق الوظيفي: فهم الأسباب واستراتيجيات التعافي"
07 أكتوبر 2025
في هذه الحلقة من بودكاست نحو الداخل، يناقش "هادي الدخيل" مفهوم الاحتراق الوظيفي، موضحًا أسبابه النفسية والاجتماعية والمهنية. يتطرق إلى علامات الإنهاك العقلي والجسدي التي تصاحب العمل المجهد، ويقدم نصائح عملية للتعامل مع الضغوط، مثل أهمية التوازن بين الحياة والعمل، والتعبير عنف
الاحتياجات، وطلب الدعم المهني عند الحاجة. البودكاست يسعى إلى تمكين المستمع من فهم ذاته بشكل أعمق لتفادي الانهيار واستعادة العافية.
