بودكاست نحو الداخل | حيل الدفاع النفسي | مع هادي الدخيل حيل الدفاع النفسي: كيف يحمينا العقل من الألم وما ثمن هذه الحماية؟
تتناول هذه الحلقة من بودكاست نحو الداخل مع هادي الدخيل الطرق والآليات الخفية التي يستخدمها العقل البشري للتعامل مع القلق والألم النفسي. تشرح الحلقة بالتفصيل العديد من حيل الدفاع النفسي، بدءا من الحيل البدائية كالإنكار والإسقاط، مرورا بالتبرير والإزاحة والكبت والتكوين العكسي والإبطال، وصولا إلى الحيل الأكثر نضجا مثل الفكاهة والتسامي الذي يحول المعاناة والوجع إلى رسالة وإبداع. تهدف الحلقة إلى زيادة وعينا بهذه الحيل لنتمكن من فهم أنفسنا ومواجهة واقعنا بصدق بدلا من خداع الذات.